黄山杜川茶业,自有雅徽茶品牌,产品有黄山毛峰、祁门红茶、滴水香、绿眉香、茶叶礼盒定制!

企业文化

解秋乏去秋燥就喝这些茶,秋季喝茶攻略请收下!

文字:[大][中][小] 手机页面二维码 2019/9/10     浏览次数:    

“白露”已过,秋天的脚步越来越近。秋风送爽的日子通常气候干燥,昼夜温差大。“一夏无病三分虚”,传统中医讲究顺时养生,春夏养阳,秋冬养阴。在这个过渡季节,我们可以通过喝茶调节身体的状态,以适应凉秋。秋季喝茶好处多多,一起来看下吧~


【抵御秋乏】


人体在夏天大量出汗造成了水盐代谢失调,肠胃功能减弱,心血管系统的负担加重,人体处于过度消耗阶段。夏去秋来,人的机体进入到一个周期性的休整阶段,然而身体却有一种说不出的疲惫感,这就是人们常说的“秋乏”。茶有提神醒脑、轻身明目、宜益思的作用,茶中的咖啡碱也可以对抗疲劳。






【赶走秋燥】


秋天空气渐渐干燥,人们容易出现皮肤、咽喉口腔等不适的“秋燥”症状。这时选择茶性平和,不热不寒的茶可以润肤、除燥、生津、清热,能够缓解秋燥对人体的影响,让身体可以“滋润”地过完整个秋天。



【暖手暖胃】


秋天气候宜人,然阳气减弱,阴气较重,人体生理功能减退。


这时可以选择红茶、黑茶、乌龙茶等温性茶,这些茶中所含的糖、蛋白质等成分可以让人增加营养,生热暖胃,提高御寒能力,再辅以适当的运动,身体暖起来了,秋天就能温暖的度过。




【提升抵抗力】


秋季饮茶除了能够养胃,还能增强人体的免疫力。茶的抗菌力较强,能够预防病毒性感冒,降低血糖与血压,性质温和的茶类也比较适合身体虚弱人的饮用,可以让我们健康地度过秋天。





【去脂解腻】


我们的身体在夏天的空调冷饮、火锅烤肉中轮番运作,冷热交替,寒湿聚集,人们的脾胃早已疲惫不堪。秋季我们应该适当调整,调理好肠胃,避免出现胃部不适、消化不良等病症。


合理饮茶能够清理肠胃,去脂解腻,帮助身体获得维生素和纤维素,排出体内堆积的毒素,从而身体能够重新健康运作。






说了这么多,那么秋天适合喝什么茶呢?跟着小编走,喝茶不迷路!


【乌龙茶】


乌龙茶为半发酵茶,性质平和。人们赋予乌龙茶“负热量饮料”的美名,因为它能加速脂肪分解,降低脂肪酶活性,使多余的糖分难以转化成脂肪,从而抑制肥胖和高脂血症的发生和发展。


总的来说,乌龙茶能消除疲劳,生津利尿,解热防暑,杀菌消炎,解毒防病,消食解腻,减肥健美,是秋季饮茶的首选。





【红茶】


红茶为全发酵茶,性热,能够暖腹养胃。红茶中茶多酚的氧化产物茶黄素、茶红素能够促进人体消化,经常饮用祁门红茶,能够消炎、保护胃黏膜以及治疗溃疡。


而且红茶可以去油腻,帮助胃肠消化,促进食欲,并强壮心脏功能。日常饮食感到油腻和胃胀的时候,喝红茶可以减少油腻,促进消化。





【花茶】


香气馥郁,滋味甘甜的花草茶也是秋季饮茶不错的选择。菊花茶可以缓解上班族的眼干眼涩,清肝明目、杀菌消毒,给你湿润清爽的秋天。





玫瑰花茶改善干枯皮肤,浓郁的花香还能带走口臭,美容养颜也是一把好手。茉莉花茶能够安定情绪,健脾理气,提高免疫力,光闻着就令人心旷神怡了。

返回上一步
打印此页
400-993-1862
浏览手机站